{"id":1909,"date":"2022-09-02T15:40:03","date_gmt":"2022-09-02T13:40:03","guid":{"rendered":"http:\/\/atmayoga05.fr\/?page_id=1909"},"modified":"2022-09-02T16:16:14","modified_gmt":"2022-09-02T14:16:14","slug":"les-bienfaits","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/les-bienfaits\/","title":{"rendered":"Les bienfaits"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Kundalini yoga semble \u00eatre particuli\u00e8rement adapt\u00e9 \u00e0&nbsp;notre soci\u00e9t\u00e9. Surnomm\u00e9 le \u00ab yoga des nerfs solides \u00bb, il permet de se sentir&nbsp;<strong>plus r\u00e9sistant physiquement et psychologiquement, et favorise ainsi nos capacit\u00e9s d\u2019adaptation, d\u2019action et de r\u00e9cup\u00e9ration<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pratique du Kundalini yoga travaille sur :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LA SANT\u00c9<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Permettant de corriger efficacement les dysfonctionnements des diff\u00e9rents syst\u00e8mes : digestif, nerveux, glandulaire, lymphatique.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LA VITALIT\u00c9<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00e2ce au travail musculaire et au renforcement de la souplesse physique et mentale.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u2019\u00c9QUILIBRE \u00c9MOTIONNEL<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00e2ce \u00e0&nbsp;l\u2019apprentissage de techniques qui visent \u00e0&nbsp;nous rendre ma\u00eetre de notre mental, et donc de nos d\u00e9cisions prises dans un \u00e9tat de calme et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il nous aide \u00e0&nbsp;nous lib\u00e9rer de nos automatismes mentaux et physiques, de nos visions r\u00e9ductrices, de nos attitudes intol\u00e9rantes ou sectaires et nous oriente vers un univers plus positif dans l\u2019ouverture et la r\u00e9conciliation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quelles que soient les capacit\u00e9s de chacun, le yoga permet d\u2019augmenter la concentration, le calme, la connaissance la ma\u00eetrise du corps et du mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est&nbsp;<strong>accessible \u00e0&nbsp;tous<\/strong>, quel que soit votre \u00e2ge ou vos handicaps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019esprit du v\u00e9ritable yoga consid\u00e8re une personne comme un tout en \u00e9volution et en progr\u00e8s, et n\u2019\u00e9tablit pas de hi\u00e9rarchie entre les capacit\u00e9s physiques et mentales. Il transmet un souffle affranchi des comp\u00e9titions et des jugements, pour tirer comme seul b\u00e9n\u00e9fice la joie de vivre, l\u2019accord avec soi-m\u00eame, avec les autres et avec le monde qui nous entoure.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Kundalini yoga semble \u00eatre particuli\u00e8rement adapt\u00e9 \u00e0&nbsp;notre soci\u00e9t\u00e9. Surnomm\u00e9 le \u00ab yoga des nerfs solides \u00bb, il permet de se sentir&nbsp;plus r\u00e9sistant physiquement et &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1909","page","type-page","status-publish","hentry","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1909"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1953,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1909\/revisions\/1953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}