Dans de nombreux exercices de yoga de la Kundalini, le mouvement physique ou la m\u00e9ditation s\u2019accompagnent d\u2019un mantra. Les mantras de Kundalini yoga sont puissants, chant\u00e9s dans un langage sacr\u00e9 et symbolique qui ouvrent le c\u0153ur et permettent un \u00e9tat m\u00e9ditatif profond.<\/p>\n\n\n\n
Le mantra est une succession de sons sacr\u00e9s, avec en g\u00e9n\u00e9ral, une signification symbolique et spirituelle. Utilis\u00e9 seul, il peut aider \u00e0 la m\u00e9ditation, et en accompagnement d\u2019un exercice corporel, il en renforce l\u2019effet \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n\n\n\n
Les deux principaux mantras de Kundalini yoga \u00e0 retenir sont ceux utilis\u00e9s pour ouvrir et cl\u00f4turer un cours.Les mantras d\u2019ouverture et de cl\u00f4ture<\/p>\n\n\n\n
Les mantras d’ouverture d’une s\u00e9ances de Kundalini yoga<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1. Adi mantra<\/u> X 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ce mantra vous permet de vous harmoniser avec l’ensemble des \u00e9l\u00e8ves de votre cours<\/em><\/p>\n\n\n\n ainsi que la lign\u00e9e des enseignants de Kundalini yoga.<\/em><\/p>\n\n\n\n Il permet d’ouvrir l’espace et<\/em><\/p>\n\n\n\n c’est \u00e9galement un serment permettant<\/em><\/p>\n\n\n\n de lutter contre l’\u00e9go spirituel.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ce qui nous rappelle:<\/em><\/p>\n\n\n\n Que nous ne sommes pas le cr\u00e9ateur et<\/em><\/p>\n\n\n\n c’est par la gr\u00e2ce de Dieu et la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9<\/em><\/p>\n\n\n\n de notre ma\u00eetre interieur que nous sommes capable de partager le Kundalini yoga.<\/em><\/p>\n\n\n\n ONG NAMO GURU DEV NAMO <\/p>\n\n\n\n 2. Mangala charan mantra<\/u> X 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n (Le mantra de protection et de projection et<\/em><\/p>\n\n\n\n une pri\u00e8re que vous pouvez reciter au reveil,<\/em><\/p>\n\n\n\n avant de prendre votre voiture, avant de vous coucher le soir<\/em>):<\/p>\n\n\n\n Ad gurey nameh<\/p>\n\n\n\n Jugad gurey nameh<\/p>\n\n\n\n Sat gurey nameh<\/p>\n\n\n\n Siri guru devey nameh<\/p>\n\n\n\n 3. Les mantras de cl\u00f4ture d’une s\u00e9ance de Kundalini yoga<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cette chason est traditionnellemnt chant\u00e9e 2 fois ou 3 selon les \u00e9coles. Elle permet de cl\u00f4turer la s\u00e9ance<\/p>\n\n\n\n La version fran\u00e7aise:<\/u> X 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n Que le soleil \u00e9ternel, brille sur vous<\/p>\n\n\n\n Tout l’amour autour de vous<\/p>\n\n\n\n Et la lumi\u00e8re pure qui est en vous<\/p>\n\n\n\n Guide votre chemin <\/p>\n\n\n\n La version anglaise:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n May the long sun shine upon you<\/p>\n\n\n\n All love suround you<\/p>\n\n\n\n And the pure light within you<\/p>\n\n\n\n Guide your way on<\/p>\n\n\n\n Suivi du mantra:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n Sat Nam X 3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dans de nombreux exercices de yoga de la Kundalini, le mouvement physique ou la m\u00e9ditation s\u2019accompagnent d\u2019un mantra. Les mantras de Kundalini yoga sont puissants, … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1882","page","type-page","status-publish","hentry","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1882"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1988,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1882\/revisions\/1988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}