{"id":1875,"date":"2022-09-02T15:33:06","date_gmt":"2022-09-02T13:33:06","guid":{"rendered":"http:\/\/atmayoga05.fr\/?page_id=1875"},"modified":"2022-09-02T15:41:30","modified_gmt":"2022-09-02T13:41:30","slug":"le-kundalini-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/le-kundalini-yoga\/","title":{"rendered":"Le Kundalini Yoga"},"content":{"rendered":"\n<p>Le Kundalini yoga est un yoga mill\u00e9naire enseign\u00e9 sous sa forme originelle.<br>C\u2019est une \u00ab technologie \u00bb ancestrale et holistique orient\u00e9e vers l\u2019harmonie et la joie de vivre, la sant\u00e9 et l\u2019\u00e9veil de la conscience, qui agit simultan\u00e9ment sur<strong>&nbsp;le corps, l\u2019\u00e2me et l\u2019esprit<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est un yoga puissant, guerrier, rythm\u00e9, structur\u00e9 et complet. Il est bas\u00e9 sur<br>des&nbsp;<strong>postures<\/strong>&nbsp;statiques et dynamiques du corps (asanas), des&nbsp;<strong>techniques de souffle<\/strong>&nbsp;(pranayamas), des&nbsp;<strong>mudras<\/strong>&nbsp;(science des gestes sacr\u00e9s), des&nbsp;<strong>bandhas<\/strong>&nbsp;(contractions musculaires internes), des&nbsp;<strong>mantras<\/strong>&nbsp;(chants sacr\u00e9s), et int\u00e8gre la&nbsp;<strong>relaxation<\/strong>&nbsp;et la&nbsp;<strong>m\u00e9ditation<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9nergie de la Kundalini correspond au&nbsp;<strong>potentiel vital<\/strong>&nbsp;essentiel de l\u2019homme. Endormie et lov\u00e9e comme un serpent \u00e0&nbsp;la base de la colonne vert\u00e9brale, elle tend, par la pratique, \u00e0&nbsp;s\u2019\u00e9lever, pour traverser la colonne vert\u00e9brale par les&nbsp;<strong>7 chakras<\/strong>&nbsp;et \u00e9veiller ainsi la conscience, ouvrir le c\u0153ur et d\u00e9velopper la force de vie inh\u00e9rente \u00e0 chaque \u00eatre vivant.<\/p>\n\n\n\n<p>le Kundalini Yoga se diff\u00e9rencie des autres types de yoga. Il a une certaine profondeur, intemporalit\u00e9 et compl\u00e9tude qui sont inh\u00e9rents \u00e0 la nature m\u00eame de cette voie. La puissance du Kundalini Yoga repose dans la v\u00e9ritable exp\u00e9rience. Elle vous va droit au c\u0153ur et \u00e9largit votre conscience. Elle vous&nbsp;<strong>transforme profond\u00e9ment<\/strong>&nbsp;et vous pouvez alors&nbsp;<strong>rayonner de cr\u00e9ativit\u00e9 dans tous les aspects de votre vie quotidienne.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le Kundalini Yoga s\u2019adresse&nbsp;<strong>\u00e0 tous<\/strong>. La pratique est primordiale et elle<br>supplante toute connaissance livresque. Le Kundalini yoga porte ses fruits<br>avant tout et surtout par l\u2019exp\u00e9rience. Sa pratique, simple et accessible, produit des r\u00e9sultats rapides et des b\u00e9n\u00e9fices profonds sur le long terme :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>elle active la&nbsp;<strong>circulation de l\u2019\u00e9nergie<\/strong>,<\/li><li>elle am\u00e8ne un \u00e9<strong>quilibre physique et mental<\/strong>,<\/li><li>elle renforce la&nbsp;<strong>vitalit\u00e9<\/strong>,<\/li><li>elle permet d\u2019\u00e9<strong>vacuer le stress<\/strong>&nbsp;accumul\u00e9,<\/li><li>elle&nbsp;<strong>r\u00e9g\u00e9n\u00e8re le syst\u00e8me nerveux<\/strong>,<\/li><li>elle stimule et renforce les&nbsp;<strong>syst\u00e8mes&nbsp;glandulaire et immunitaire<\/strong>,<\/li><li>elle d\u00e9veloppe les fonctions d\u2019<strong>auto-gu\u00e9rison<\/strong>&nbsp;du corps,<\/li><li>elle permet une&nbsp;<strong>meilleure gestion des \u00e9motions<\/strong>,<\/li><li>elle aide au d\u00e9blocage et \u00e0&nbsp;l\u2019<strong>activation des chakras et des m\u00e9ridiens<\/strong>,<\/li><li>elle&nbsp;<strong>d\u00e9veloppe l\u2019intuition, l\u2019optimisme et la joie de vivre<\/strong>&nbsp;chez le pratiquant,<\/li><li>elle permet d\u2019apaiser et de&nbsp;<strong>pacifier le mental<\/strong>,<\/li><li>elle am\u00e8ne \u00e0 une \u00e9<strong>l\u00e9vation de la conscience<\/strong>.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Kundalini yoga est un yoga mill\u00e9naire enseign\u00e9 sous sa forme originelle.C\u2019est une \u00ab technologie \u00bb ancestrale et holistique orient\u00e9e vers l\u2019harmonie et la joie &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1875","page","type-page","status-publish","hentry","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1875"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1918,"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1875\/revisions\/1918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atmayoga05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}